做了这道菜这日的减肥盘算又泡汤了两碗饭都打不住啊

  不要认为水煮肉很难做,原来很简易的。真的就像名字雷同,是水煮出来的,我方做宽心许众!

  我做的不是正宗的,正在正宗做法的根底上简化极少,配菜也少极少,比力适合正在家创制,女生如何减肥滋味极度好!还没做过的小伙伴们能够考试一下哦!

  里脊肉切薄片,用净水冲洗2—3次,洗到水不是很污染了。然后把肉片的水攥干。

  锅小火烧热,放少量油,放入适量干辣椒和花椒翻炒。把花椒和干辣椒都炒到香脆,预防不要炒糊了。何如本领减肥减肥法

上一篇:睡前如何瘦身操浅易又高效?      下一篇:有什么纯粹易学的减肥操?