青少年该当减肥吗?

  青少年应当减肥吗?我本年14,身高160,体重110斤驾驭,合键是大腿粗,又有肚腩,我念减肥,不过长者说现正在应当添加养分,不消减肥,减肥操教学视频终究我该不该减肥。...

  青少年应当减肥吗?我本年14,身高160,体重110斤驾驭,合键是大腿粗,又有肚腩,我念减肥,不过长者说现正在应当添加养分,不消减肥,终究我该不该减肥。

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  张开全面14岁还小,还正在发育,你这个光阴减肥减的便是身高(我便是如许变矮的)。应当添加适应的养分,可能减肥,不过要运动减肥,不要节食,傍晚少吃点,众喝水,别吃垃圾食物,逐步就瘦了。比及你再大几岁,再考试其他减肥法,你现正在还小,落下病根很不划算。已赞过已踩过你对这个答复的评议是?评论收起

  张开全面权且不消吧,你可能适应的众出去走走,运动运动,少吃点零食,众吃生果,不要为减肥影响现正在的健壮已赞过已踩过你对这个答复的评议是?评论收起

  张开全面减肥是对的,但不行靠少吃或节食来减肥,青少年是长身体的光阴,应当添加养分,合键靠磨练来维持身体。已赞过已踩过你对这个答复的评议是?评论收起

  张开全面略重,别众吃零食,寻常限度,郭思曾瘦72!别长胖就好了已赞过已踩过你对这个答复的评议是?评论收起匿名用户

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