两百众斤的胖子男求一份专业的减肥宗旨

  可选中1个或众个下面的要害词,查找合连材料。也可直接点“查找材料”查找全豹题目。

  伸开悉数我身高176,体重252。什么时辰着手减肥,现正在体重是226。中医减肥埋线减肥打算四个月减到180斤。然而真的是很劳碌,相持。已赞过已踩过你对这个答复的评议是?评论收起

  伸开悉数平常你200众斤,叫你跑步确信你相持不下来,可能先从小基数开拔,工夫许可的情景下试着锤炼身体,没有工夫就管制饮食,热量高的东西都不要碰,可能试下纯中药因素的减肥产物已赞过已踩过你对这个答复的评议是?评论收起

上一篇:何如智力减肥还不反弹      下一篇:减肥也要讲科学不妥或致脂肪肝